Gestire la pipì a letto negli adulti: consigli e suggerimenti

Nota come pipì a letto, l’enuresi notturna è la minzione involontaria di notte. Sebbene la pipì a letto riguardi di solito i bambini, è anche relativamente comune in persone più grandi. È più comune man mano che aumenta l’età, soprattutto in caso di altre condizioni concomitanti, come la demenza senile o la mobilità limitata.

Iniziare improvvisamente a fare pipì a letto da adulti può essere fonte di stress e imbarazzo, oltre ad aumentare la quantità di biancheria da lavare! Abbiamo quindi raccolto i nostri consigli migliori per aiutarti a gestire l’enuresi notturna.

Casi di pip¡ a letto improvvisa negli adulti con mobilità ridotta

Casi di pipi a letto improvvisa negli adulti con mobilità ridotta

Molti sono i fattori che possono causare un’improvvisa pipì a letto negli adulti (soprattutto quelli con mobilità ridotta), dallo stile di vita alle problematiche mediche, tra cui:

malattie collegate all’età come sclerosi multipla, Parkinson e demenza senile,
disidratazione,
calcoli alle vie urinarie,
problemi di prostata,
carcinoma della vescica,
fattori genetici,
vescica più piccola della media,
disturbi del sonno,
stipsi,
diabete,
infezioni alle vie urinarie (IVU),
effetti collaterali di farmaci,
disturbi gastrointestinali come l’IBS,
livelli anomali di ormone anti-diuretico,
stress e ansia,
vescica iperattiva,
agenti irritanti per la vescica come alcol e caffè.

Inoltre, che sia causata dalla disabilità o dall’età, la mobilità ridotta può esacerbare i sintomi dell’improvvisa pipì a letto negli adulti. Ciò si deve in parte all’impossibilità fisica di arrivare in bagno in tempo, e in parte al fatto che i problemi di mobilità possono aggravare i disturbi di salute mentale.

Gestire la pipì a letto negli adulti

Esistono molti strumenti per gestire la pipì a letto negli adulti, suddivisi in misure preventive, farmaci e gestione delle perdite.

Prevenire la pipì a letto negli adulti

Per ridurre la probabilità di improvvisa pipì a letto negli adulti, puoi provare a:

limitare l’assunzione di liquidi prima di andare a letto;
ridurre l’assunzione di caffeina;
svuotare completamente la vescica prima di andare a letto;
rendere più semplice l’accesso al bagno di notte. In caso di adulti con mobilità ridotta, è possibile installare un sedile rialzato e assicurare che non ci siano ostacoli sulla strada verso il wc. Puoi anche prendere in considerazione l’utilizzo di sedia comoda o padella sanitaria;
monitorare i movimenti intestinali, per capire se la stipsi è un problema;
impostare delle sveglie a orari casuali per andare in bagno di notte. Usare un orario diverso ogni notte evita che la vescica si debba svuotare a un orario determinato;
allenare la vescica, ovvero andare in bagno in momenti prestabiliti della giornata e aumentare gradualmente gli intervalli tra le sessioni, per insegnare alla vescica a trattenere l’urina più a lungo;
ridurre altri elementi che irritano la vescica, come alcol, dolcificanti artificiali e bevande zuccherate;
svolgere esercizi per il pavimento pelvico;
perdere peso, perché il sovrappeso contribuisce a esercitare pressione sulla vescica.

Farmaci per ridurre l’enuresi notturna

Ci sono anche degli interventi medici che i medici possono suggerire per gestire la pipì a letto negli adulti. Questi possono includere:

Assicurare la medicazione adeguata di altri fattori che possono avere un impatto sull’incontinenza urinaria. Negli adulti con mobilità ridotta, ciò può voler dire trattare condizioni come artrite, deformità dell’anca e problemi di vista, come anche la stipsi per ripristinare la continenza.
Cambiare o ridurre farmaci non essenziali che hanno un impatto negativo sulla continenza, come i sonniferi.
Introdurre farmaci per ridurre la quantità di urina prodotta dai reni o calmare una vescica iperattiva.
Intervenire dal punto di vista chirurgico per migliorare la continenza.

Gestire le perdite di notte

Infine, in caso di perdite notturne, è possibile mantenere il proprio comfort:

scegliendo i prodotti per l’incontinenza più adatti alla situazione. Gli Slip Serenity sono un rimedio in caso di pipì a letto negli adulti con mobilità ridotta. Questa gamma di prodotti include slip tutto in uno con diversi livelli di assorbenza, per restare comodi e offrire una rapida sensazione di asciutto. Sono facili da cambiare da sdraiati, il che li rende adatti per caregiver di adulti con mobilità ridotta.
Assicurando che i prodotti per l’incontinenza siano applicati in modo corretto per minimizzare le perdite sulle lenzuola.
Indossando altri capi per assicurarsi di non spostare il prodotto per l’incontinenza.
Utilizzando profumatori per ambienti se l’odore diventa un problema.
Dopo un incidente, lavando e applicando un gel detergente ed emolliente per evitare lo sfregamento sulla pelle.
Usando prodotti per proteggere il materasso, come le traverse waterproof o dei prodotti usa e getta
Applicando bicarbonato di sodio sulle macchie umide per assorbire l’urina ed eliminare gli odori.