Si dice che il succo di mirtillo rosso sia un rimedio casalingo per le infezioni alle vie urinarie (IVU), ma fa davvero bene ad adulti e anziani? In questo articolo capiremo se il succo di mirtillo rosso aiuta a prevenire le IVU e a gestirne i sintomi, nonché quali benefici può apportare agli anziani.

Il succo di mirtillo rosso previene le infezioni alle vie urinarie?

Si crede che il mirtillo rosso e il succo di mirtillo rosso possano prevenire le IVU, ma è vero? Al momento esistono solo studi limitati in merito. Da piccole ricerche svolte, sembra che per alcune donne a rischio di tali infezioni, il consumo di succo di mirtillo o l’assunzione di compresse al mirtillo rosso possa ridurre le possibilità di sviluppare un’infezione alle vie urinarie.

Si crede che il mirtillo rosso renda l’urina più acida, uccidendo così i batteri che causano le IVU ed evitando che i batteri aderiscano alle vie urinarie. Se ti interessa provarlo, bevi succo di mirtillo rosso senza zucchero e non bevanda al mirtillo rosso, perché la bevanda non si è dimostrata beneficiosa nella prevenzione delle IVU.

Il succo di mirtillo rosso è utile per gestire i sintomi di infezioni alle vie urinarie?

Inoltre, si dice che il succo di mirtillo rosso sia utile per alleviare i sintomi delle infezioni alle vie urinarie. Sebbene alcuni dati indichino che il succo di mirtillo rosso possa ridurre i sintomi di IVU, sono molto limitati e non possono considerarsi conclusivi. Tuttavia, il succo contiene antiossidanti dalle proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, il che potrebbe aiutare. Dobbiamo aggiungere però due annotazioni:

  1. Il succo di mirtillo rosso è spesso disponibile come bevanda, con zuccheri ed edulcoranti. Gli zuccheri possono peggiorare i sintomi di IVU, quindi è meglio evitarli.
  2. Il succo di mirtillo rosso è anche acido. I cibi acidi prevengono le IVU, ma possono peggiorare i sintomi se l’infezione è già in corso; in tal caso, evitane il consumo.

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Succo di mirtillo rosso per gli anziani

Molti si chiedono se il succo di mirtillo rosso faccia bene per le infezioni alle vie urinarie degli anziani. L’efficacia del succo di mirtillo rosso sulle infezioni alle vie urinarie è dubbiosa, ma questo prodotto ha dei benefici sulla salute generale degli anziani. I mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti, che è noto combattano il processo di invecchiamento. Possono anche aiutare per le seguenti problematiche, comuni tra gli anziani:

 

  • problemi cardiovascolari, come pressione alta e colesterolo alto;
  • migliorano la salute delle ossa perché sono ricchi di calcio;
  • migliorano il sistema immunitario grazie all’alto contenuto di vitamina C;
  • rallentano la degenerazione di cellule di cervello, pelle e tessuti;
  • prevengono i calcoli renali grazie alla loro natura acida.

Altri cibi e bevande beneficiosi per le IVU

Esistono molti altri cibi e bevande utili per i problemi alla vescica. Alcuni alimenti che aiutano la salute della vescica e che potresti provare sono:

  • mais
  • avena
  • patate
  • ricotta
  • quinoa
  • miele
  • infuso di camomilla e menta.

Per riassumere, il nostro consiglio è consumare il succo di mirtillo rosso per prevenire le IVU, ma è meglio evitarlo con un’infezione in corso. Il mirtillo rosso è un frutto ricco di proprietà, quindi consigliamo di introdurlo nella dieta di tutti, soprattutto degli anziani!

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