Articoli

L’incontinenza femminile

PERCHE’ DOPO I 40 ANNI?

Dopo i 40 anni per una donna possono insorgere i primi sintomi legati all’incontinenza urinaria, segnale di un disturbo in corso o, più spesso, correlata a gravidanze o parti naturali traumatici. In molti casi si tratta di una condizione reversibile. in altri può cronicizzare e avere un grande impatto sulla qualità della vita. Il primo passo da fare è affrontare con serenità e senza alcuna vergogna la situazione, parlandone con il proprio medico. ...Leggi tutto.
Perdite urinarie e menopausa

Perdite urinarie e menopausa

SENTO QUALCHE PERDITA. E NON MI SENTO PIÙ DONNA

La comparsa del ciclo mestruale ti ha fatto capire che stavi diventando donna, ora temi che la sua scomparsa si porti via la tua femminilità: niente di più sbagliato. La menopausa porta nuove consapevolezze, diversi punti di vista, talvolta purtroppo anche qualche disturbo fisico: perdite urinarie, ad esempio. Scopriamo insieme come gestirle. ...Leggi tutto.
È sufficiente qualche piccolo esercizio di ginnastica pelvica per rinforzare la muscolatura e ridurre i rischi di perdite: ecco quelli più efficaci.

Incontinenza e ginnastica pelvica

SERENITÀ A CORPO LIBERO

Le cause dell’incontinenza urinaria sono tante; i gesti per prevenirla, molti meno. È sufficiente svolgere qualche piccolo esercizio quotidiano di ginnastica pelvica per rinforzare la muscolatura pelvica e ridurre al minimo i rischi di perdite: abbiamo raccolto gli esercizi di ginnastica pelvica più efficaci, per voi. ...Leggi tutto.
Incontinenza urinaria e alimentazione

Incontinenza urinaria e alimentazione

UNA CURA CHE INIZIA A TAVOLA

Le abitudini alimentari possono favorire la comparsa dell'incontinenza. Ecco i cibi e l'alimentazione da seguire per migliorarne la sintomatologia. ...Leggi tutto.
Incontinenza urinaria, diabete, obesità

Incontinenza urinaria, diabete, obesità

COSÌ DIVERSI, COSÌ INSIDIOSI

Una si manifesta con l’eccessivo accumulo di peso, l’altra con un’alterazione dell’attività insulinica. La prima porta il rischio di disabilità, la seconda il pericolo che organi e tessuti del nostro corpo vengano danneggiati. Ma obesità e diabete hanno qualcosa in comune: possono causare la comparsa dell’incontinenza urinaria. Come? Scopriamolo insieme. ...Leggi tutto.